最近、すこぶる体調が悪い。


急激な気温の変化もあると思うんだけど、
９月からの東京への長期出張やイベントへの参加などで
生活リズムが一変してしまったため、身体から疲れが抜けないのが
原因のような気がする。


ゆえに、お肌も身体もボロボロ。
骨は歪みまくりだし、お肌はちょっとした無理でかなり敏感な状態に
なっちゃう。


(￣~￣;) ウーン
困った･･･。




というわけで、只今、美容と健康を考えていろんな事にチャレンジ中♪



今、チャレンジしているのが、
・整体にこまめに通う
・美肌＆身体の活性化サプリをとる
・お肌のお手入れはこまめに行う
・ゆっくりお風呂に入る
・とにかく睡眠をとるようにする
の５つ。


でも、やっぱりそう簡単には回復しないようで、
月末からの長期出張にかなり不安を感じてます。


ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
やだなぅ･･･。



まぁ、長期出張は、年内いっぱいという約束なので、
来年からは少し落ち着けるかなぁ〜とも思っているんですがねｗｗ



落ち着いたら、今度はヨガを始めて、体調の管理ができるように
頑張りまぁ〜す♪


目指せ!!!美容＆健康オタク!!!

*****隠れた独り言*****
最近、本当に時々だけど覗きに来てるよね･･･。
いったい何がしたいのかわからないから、困惑してる。

ねぇ、何がしたいの？



考えてもわからない。


ちゃんと気持ちが知りたいんだけどな･･･。

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